iltuodiabete.it | Zuppe, insalate e contorni

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In un pasto salutare, le fibre non possono mancare!

Fagiolini al prosciutto

Non avete tempo?Avete voglia di un po’ di colore sulla tavola?Ecco a voi una nuova ricetta: Fagi...

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FAVE BRASATE CON POMODORI E OLIVE

“Le prime fave sono arrivate! Abbassano il colesterolo, favoriscono l'assimilazione del ferro e...

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INSALATA TIEPIDA DI FINOCCHI AL ROSMARINO

“Questa sì che è un'idea!"Dosi per 4 personeTempo: 20 minutiIngredienti:1 cucchiaino di rosmarin...

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CURRY DI ZUCCA GIALLA E SPINACI

“Una zuppa gustosa, leggermente piccante; perfetta per la cena di una giornata faticosa"Dosi per...

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CREMA DI RISO E MANDORLE ALLA TURCA

“Soffice, leggera, invitante: perfetta per chiudere un pasto 'troppo semplice'"Dosi per 4 person...

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CAVOLFIORE IN SALSA MORNAY

“Non ne avanza mai, un piatto che risolve pranzi e cene"Dosi per 4 personeTempo: 25 minutiIngred...

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INSALATA DI AGRUMI CON VALERIANELLA E FINOCCHI

“Mhh... a volte si ha voglia di qualcosa di fresco, anche se è ancora inverno!"Dosi per 4 person...

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CAVOLFIORE IN UMIDO ALLA SARDA

“Il pecorino sardo porta un po' di estate in tavola...”Dosi per 4 personeTempo: 20 minutiIngredi...

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CREMA DI LENTICCHIE CON SALSA AL BASILICO

“Non è ancora autunno, non è proprio estate: si vorrebbe mangiare qualcosa di diverso...”Dosi pe...

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INSALATA TIEPIDA DI FAGIOLINI E PATATE

“Da provare con un cucchiaino di senape di Digione in grani e qualche cetriolino sottaceto; o co...

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POMODORINI GIALLI E ROSSI COTTI NELLA CARTA TRASPARENTE

Mangiare sano vuol dire controllare e prevenire il diabete. Siete alla ricerca di ricette origin...

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CREMA TZATZIKI DI CETRIOLI E YOGURT

Dosi: 4 personeTempo: 10 minutiIngredienti:3 vasetti di yogurt magro1 vasetto di yogurt greco1 c...

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